薄毛対策

薄毛対策を実践中のフサオです。

最近は運動する頻度を上げてボクシングジムに通う頻度を増やしました＾＾

９月までは２日に一度くらいでしたが、週４，５日くらい通っています。


頻度を増やすと筋力も増えて身体が大きくなり、体の冷えも少し改善し始めています。

シモヤケで手が真っ赤になっているのが冬の悩みだったのですが、治まりつつあります。


薄毛対策として運動の継続は大切で健康こそ髪の栄養になると聞きます。

この３カ月で頭皮のニオイが減りました。

それは運動量が増やしただけでなく、トリートメントを地肌につけるのをやめたこともあります。


薬用なので頭皮につけてもいいよ、とメンズエステで言われていたトリートメント。

これがリニューアルして成分が変わってしまい、頭皮につけてもいいのかな？

という疑問があって、髪だけに使っているのが理由です。


頭皮からのニオイは減りましたが、後頭部の加齢臭なのか？

洗髪前のお湯で洗い流す時にオヤジっぽいニオイがしています。。。

こんなニオイ＋頭皮のニオイなんて最悪だったな、と。

メンズエステの言うことも鵜呑みにできないなーと後悔していますｗ


今日はバレンタインデーですが、いかがお過ごしでしょうか？

１０月に知り合った女性と交際することになり年末年始と楽しく過ごすことができました。


しかし、仕事の状況もあり疎遠になってバレンタインデーは一人ですｗ

せっかく彼女ができたと思ったのですが残念な結果でしたｗｗ

タグ：ニオイ トリートメント 地肌

AGA 治療

久しぶりの日記になってしまいました。
でも僕はとりあえず元気です。

仕事のし過ぎか、遊び過ぎか飛蚊症が気になり始めました。

坊主頭にしようかな？と思った先月ですが。
とりあえず、思いとどまることにしました。

職場でいちいち理由を聞かれるのが面倒だからですｗ

そういえば。
5月頃かな？お試しコースを受けたAGA治療のクリニック。

「銀座HSクリニック」からダイレクトメール。
というかハガキでキャンペーンのお知らせが届きました。



9月30日までに予約をすると最長6カ月半額という魅力的なキャンペーン。
なのですが。。。

僕の家は一人暮らしでも無いので、ハガキはいかがなものかと。
配慮に欠けると思いましたｗ

僕の場合、薄毛対策は家族と協力して実践しているので気にしませんが。

気にする人はすごーく気にすると思うので、こういうクリニックもある。
ということだけお伝えしますｗ

タグ：AGA 治療 銀座

薄毛 坊主

こんにちは！

お盆休みでゆったりと過ごせています。
仕事のこともすっかり忘れて、とまではいきませんがリラックスしています。

最近ちょっと、坊主頭にしてみたいという願望があります。
髪が長くなるとどうしてもシャンプーなど頭皮ケアの時間が長くなります。

他にもやりたいことがあるけど、時間は限られているので作り出すしかない。
というわけで、短時間で頭皮をキレイにするには坊主頭かな？
そんな思考回路で思いついた改善策です。

定食屋さんや居酒屋、お寿司屋さんなど「のれん」に坊主頭はひっかかりますがｗ
爽快感がすごくありますし、日差しも弱まる秋、冬の間は日焼けの心配も少ないです。

夏の頭皮の疲れを癒すためにも、坊主頭にしてしっかりと洗う。
美容室の料金を抑えることもできますし、その分でサプリメントを買うとか？
自分でバリカンを使えば、さらに節約できますからね。
これらが坊主頭にするメリットかもしれません。

デメリットはファッション性ですね。
ユアンマクレガーみたいに顔もイケメンなら坊主頭も最高なのですがｗ
彼が主演の「トレインスポッティング」という映画、面白いですよ。

職場からはまた驚かれてしまうと思いますが、いつ実行するか？
お盆明けくらいに考えてみようかな？

タグ：メリット 坊主 デメリット

薄毛治療薬通販

薄毛治療薬を専門のクリニックに行って処方してもらう時間がない。
皮膚科で薬をもらうのが恥ずかしい。
必要な薬を知っているし、交通費をかけて毎回処方してもらうのが面倒。

そんな時には通販を利用してみるのも一つの方法ですよね。

ジェネリック医薬品も購入できるので、値段的にも続けやすくなりそうです。
薄毛治療には継続することが重要だと言われていますし。

通販されているものを見つけましたので、参考にしてみてください↓

「デュタステリド（アボダート）」
・5α還元酵素の1型と2型どちらも抑制する。
・性機能に関する副作用が少ない。



「デュタステリド（デュタボルブ）」
・アボルブのジェネリック薬品



「フィナステリド（フィナロイド）」
・プロペシアのジェネリック薬品
・男性専用



「ミノキシジルタブレット」
・ミノキシジル含有のＡＧＡ治療薬としてリアップなどにも使われている成分。



「フィナステリド（フィンカー）」
・プロスカーのジェネリック薬品
・髪の細くなった症状や生え際が気になる方向け。

タグ：通販 ジェネリック 薄毛治療薬

頭皮 ニオイ

こんばんは！

早寝早起き＋ウォーキングの生活をスタートして３週間程経過しました。

その経過ですが、１回目のシャンプーの泡立ちが良くなりましたね。
これは、皮脂の分泌や汚れが減少しているサイン。
シャンプーの量は変えていないので、おそらく間違いなさそうです。

さらに、生え際がいつも触るとザラザラ。
毛穴が詰まった角栓と呼ばれる状態も少しずつ減ってきたようです。
夜更かし生活で復活した頭皮のニオイ。
これも今ではかなり抑えられるようにまた回復してきました。

調子にのってシャンプーも２回行っていたものを１回に。
そしてトリートメントをしてすすぐ。
時間の短縮もチャレンジしてみましたが、１週間経っても抜け毛は気になりません。

やはり、夜更かしをしながら無理をして仕事をしていたのがストレスだったか？
それとも皮脂の分泌過剰にスイッチが入ってしまったか？

どちらが先か分かりませんが、早寝早起き＋運動というのはメリットがありました。
せめてあと５年くらい髪のボリュームを維持できれば薄毛は回避できるかも？
というゴールラインが少し見えてきた気がします。

先週から肉類を多めに食べるようにスーパーに買い出しするようにしました。
レバーや赤身肉、小魚のパックなど食卓にタンパク質を多めになるように。

髪に栄養を届けるためにも改善できることは、どんどん取り入れたいと思います♪

タグ：頭皮 ニオイ 早寝早起き